In het werk hebben we te maken met deadlines en de prestatiedruk om ‘de beste versie van onszelf’ te zijn. Ook ons privéleven is vaak hectisch, we willen niets missen. We doen het in onze eigen ogen niet snel goed genoeg.
Hoe hou je jezelf mentaal gezond?
En hoe ga je gezond om met werkdruk?
Thijs Launspach is psycholoog, schrijver van het boek ‘Fokking druk!’ en podcastmaker. Hij geeft je tijdens de theatervoorstelling een nuchter en praktisch antwoord op de vraag: hoe hou je het hoofd koel te midden van alle drukte? Mis het niet!
Een evenement van de huisartsopleiding.
Details
- Donderdag 23 januari
- 19.00 uur: ontvangst
- 19.30: aanvang voorstelling
- 20.30 uur: napraten en borrel
- Locatie: Martiniplaza, Groningen